Xông hơi đá muối có tác dụng gì

Xông hơi đá muối Himalaya đón đầu xu thế chuyển dịch hóa chất đặc hiệu thành trị liệu thiên nhiên. Đây là phương pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe được rất nhiều người đón nhận. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu xông hơi đá muối có tác dụng gì? Nó có thực sự tốt như lời đồn? Bài viết sẽ giúp bạn nhìn nhận rõ nét lợi ích của “vitamin không khí” trong giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp vẹn toàn.

Xông hơi đá muối có tác dụng gì trong thực tế
Xông hơi đá muối có tác dụng gì trong thực tế

Xông hơi đá muối là gì?

Xông hơi đá muối là phương pháp kết hợp xông hơi hồng ngoại với những viên đá muối Himalaya. So với muối thường, đá muối có công năng vượt trội hơn hẳn. Đá muối chứa đến 84 loại khoáng chất và các nguyên tố vi lượng có lợi cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn đảm bảo độ tinh khiết cao, không bị ô nhiễm do tác động bên ngoài. Bởi lẽ nó nằm sâu trong dãy núi Himalaya từ 250 triệu năm.

Xông hơi đá muối là gì
Xông hơi đá muối là gì
  • Các ion âm thanh lọc không khí, giúp làn da săn chắc. Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và tăng hấp thu dưỡng chất sau khi xông hơi
  • Dưới tác dụng của nhiệt hoặc các tia hồng ngoại, các ion âm này sẽ được giải phóng ra bên ngoài.
  • Trong đá muối, có chứa iot, kali, magie, selen và nhiều khoáng chất hữu ích dành cho cơ thể con người.

Đó chính là những ưu điểm mà phương pháp xông hơi truyền thống khó thể sánh kịp. Đây cũng là lý do khiến xông hơi đá muối thu hút được đông đảo người sử dụng để thư giãn, chăm sóc cơ thể.

Xông hơi đá muối có tác dụng gì?

Với những lợi thế sở hữu, xông hơi đá muối có tác dụng gì đối với sức khỏe và sắc đẹp khiến nhiều người tò mò. Tham khảo những điểm sau sẽ giúp bạn có được quyết định sáng suốt cho mình đấy!

  1. Xông hơi đá muối có tác dụng gì đối với sức khỏe tinh thần?

Xông hơi đá muối mang đến hiệu quả cao trong chăm sóc và cải thiện sức khoe tinh thần. Theo các chuyên gia, hơi nóng trong phòng xông có tác dụng làm cơ thể tiết ra chất endorphin. Đây là chất làm giảm căng thẳng, mệt mỏi và hạn chế tối đa những cảm xúc tiêu cực.

Xông hơi đá muối có tác dụng với sức khỏe và tinh thần
Xông hơi đá muối có tác dụng với sức khỏe và tinh thần

Ngoài ra, phương pháp này còn làm giảm hormone cortisol tiết ra, giúp cơ thể luôn trong trạng thái thoải mái, vui vẻ. Nhờ đó, tâm hồn trở nên tĩnh tại, sáng suốt và mang đến giấc ngủ êm sâu.

  1. Thải độc, làm sạch da, giúp da trẻ hóa, săn chắc

Một trong những tác dụng của xông hơi đá muối được nhiều chị em đánh giá cao đó là khả năng thải độc, làm sạch da. Nhiệt độ cao trong phòng xông sẽ tạo điều kiện cho lỗ chân lông giãn nở. Các tế bào chết, bã nhờn và chất độc hại vì thế mà được bài tiết ra ngoài.

Thải độc làm sạch làn da
Thải độc làm sạch làn da

Bên cạnh đó, việc đổ mồ hôi cũng đẩy vi khuẩn ra khỏi lớp biểu bì và ống dẫn mồ hôi. Vì vậy, da sạch mụn, giảm thâm nám và nhất là đẩy lùi dấu hiệu lão hóa da.

  1. Thư giãn cơ bắp, hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp

Nếu ai đó hỏi rằng: xông hơi đá muối có tác dụng gì đối với sức khỏe? Có lẽ rằng câu trả lời được nhiều người nhắc đến nhiều nhất chính là thư giãn cơ bắp, hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp. Khi nhiệt độ phòng tăng cao, cơ thể sẽ giải phóng hóa chất tự nhiên Endorphins giúp giảm đau cho cơ thể.

Thư giãn cơ bắp xương khớp
Thư giãn cơ bắp xương khớp

Endorphins còn được biết đến với tác dụng an thần, giúp tinh thần thư thái. Đồng thời, nó còn xua tan cơn đau nhức âm ỉ ở khu vực sưng viêm hoặc đau cơ bắp khi vận động mạnh.

  1. Bài trừ độc tố, đốt cháy năng lượng dư thừa

Thêm một tác dụng xông hơi đá muối được chị em yêu thích nhất chính là thải độc, đốt cháy năng lượng dư thừa. Dưới sức nóng bên trong phòng xông, cơ thể sẽ nóng lên từ bên trong ra ngoài. Từ đó, nó kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ, giúp cơ thể tự thải ra các độc tố. Kể cả những kim loại nặng như chì, đồng, niken, kẽm, thủy ngân và axit có hại.

Bài trừ độc tố và đốt cháy năng lượng dư thừa
Bài trừ độc tố và đốt cháy năng lượng dư thừa

Hơn nữa, đổ mồ hôi còn giúp đốt cháy năng lượng dư thừa từ chất béo và carbohydrates. Theo các chuyên gia, mỗi lần xông hơi đá muối, nếu đổ 500 gram mồ hôi sẽ giúp bạn tiêu thụ được trăm đơn vị calo. Vì thế, tác dụng của xông hơi đá muối chính là để chị em có một vóc dáng chuẩn đẹp, săn chắc.

  1. Tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống lại bệnh tật

Từ cổ chí kim, xông hơi đá muối luôn được nhắc đến rất nhiều trong điều trị cảm lạnh, cảm cúm theo mùa. Nguyên nhân là khi nhiệt độ phòng tăng cao, thân nhiệt sẽ tăng lên tạo ra trạng thái sốt giả. Cơn sốt này sẽ kích thích hệ miễn dịch hoạt động, thúc đẩy quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể.

Tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật
Tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật

Không những thế, tác dụng của xông hơi đá muối Himalaya còn là hỗ trợ luyện tập cơ tim tự nhiên. Thông qua đó, cơ thể tự điều chỉnh, cải thiện nhịp tim và lượng máu. Nhờ vậy, nó tác động hiệu quả đến hệ thống điều hòa tim mạch.

  1. Xông hơi đá muối có tác dụng gì trong suy giảm nội tiết tố nữ

Bước sang tuổi 35, phụ nữ sẽ phải đối mặt với tình trạng suy giảm nội tiết tố. Đây là “nỗi ám ảnh” khó có thể nguôi ngoai đối với chị em cả về sức khỏe lẫn sắc đẹp.

Tránh suy giảm nội tiết ở Phụ nữ
Tránh suy giảm nội tiết ở Phụ nữ

Do đó, tác dụng của xông hơi đá muối mà chị em chào đón nhất chính là đây. Đá muối Himalaya sở hữu các nguyên tố vi lượng có lợi, giúp cân bằng nội tiết tố. Chị em chúng mình có thể tự tin xinh đẹp, kéo dài nét thanh xuân.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây, quý bạn đọc đã hiểu rõ hơn về xông hơi đá muối có tác dụng gì. Vì sao nó được nhiều người quan tâm đến thế? Nếu có vấn đề gì thắc mắc, vui lòng liên hệ với Saigonpoolspa để được hỗ trợ miễn phí nhé!

Bài viết liên quan

Phòng xông hơi đá muối – Báo giá đầy đủ

Phòng xông hơi đá muối là sản phẩm giúp giảm căng thẳng, spa chăm sóc sức khỏe đồng thời giải độc tố độc hại ra khỏi cơ thể. Lắp đặt thi công phòng xông hơi đá muối himalaya với cơ chế sauna là xu hướng được nhiều khách sạn massage cao cấp và hộ gia

Kích thước phòng xông hơi

Kích thước phòng xông hơi là một trong những yếu tố quan trọng cần biết trước khi tiến hành thiết kế thi công và lắp đặt thiết bị. Chọn được kích thước phòng xông hơi hợp lý sẽ khiến không gian ngôi nhà trở nên hài hòa hơn, thoáng rộng hơn đáp ứng đúng nhu

Cách sử dụng phòng xông hơi

Cách sử dụng phòng xông hơi là những thắc mắc của những ai đã, đang và sẽ sở hữu một phòng xông. Những hướng dẫn sử dụng phòng xông hơi đó sẽ bao gồm cách sử dụng phòng xông hơi khô, cách sử dụng phòng xông hơi ướt, cách sử dụng phòng xông hơi đá

Phòng xông hơi gia đình

Ngày nay xu hướng thiết kế phòng xông hơi gia đình có 2 dạng: phòng xông hơi khô gia đình và cabin phòng xông hơi ướt gia đình hiện đại với chất liệu gỗ, nhôm hợp kim và kính làm cho sản phẩm nội thất có sự thay đổi đáng kể về chất lượng và

Phòng xông hơi khô

Phòng xông hơi khô mang đến nguồn năng lượng lớn từ đá Sauna, đá muối tạo từ máy xông. Thiết kế lắp đặt phòng xông hơi khô, báo giá phòng xông hơi khô, tác dụng của phòng xông hơi khô, phòng xông hơi sauna, chi phí làm phòng xông hơi cho gia đình, spa, massage

Sauna là gì nên chọn xông hơi sauna hay steambath

Saunas về các khái niệm? phương pháp xông hơi sauna là gì? sauna massage và phòng sauna với phòng xông hơi sauna được cung cấp chuyên biệt để phục vụ cho việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Xông hơi sauna cho hiệu quả vượt trội trong việc thải độc, tăng cường sức đề

Phòng xông hơi hồng ngoại

Không chỉ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp, phòng xông hơi hồng ngoại còn với sự hỗ trợ của máy xông hơi hồng ngoại khắc phục được hầu hết các nhược điểm xông hơi truyền thống. Đây cũng là lý do tại sao loại hình xông hơi hồng

Phòng xông hơi ướt

Xông hơi ướt mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe của con người nên phòng xông hơi ướt đang ngày càng được phổ biến. Không những trong các đơn vị kinh doanh dịch vụ xông hơi, spa mà cả các hộ gia đình bây giờ cũng có thể có riêng cho mình một

Thi công phòng xông hơi

Liệu pháp xông hơi và spa massage ở Việt Nam thường đi đôi với nhau. Nhu cầu xông hơi ngày càng được ưu chuộng vì những lợi ích mà nó mang lại. Dịch vụ thiết kế thi công phòng xông hơi cũng phát triển trên cơ sở nhu cầu. Các dịch vụ do Saigonpoolspa cung

Phòng xông hơi kết hợp phòng tắm

Hiện nay, xông hơi đã trở thành một nhu cầu thiết yếu đối với cuộc sống của con người. Xông hơi giúp giải toả căng thẳng, mệt mỏi, phòng ngừa được những căn bệnh thường gặp, chăm sóc sức khoẻ thể chất và tinh thần. Nhưng việc đến các spa xông hơi với chi phí

Top 9 mẫu phòng xông hơi mini

Bạn đang có nhu cầu lắp đặt phòng xông hơi mini cho gia đình hay bất kỳ nơi đâu. Sau đây là những mẫu phòng xông hơi mini đa dạng như khô, ướt, đá muối…Không những tốt cho sức khỏe, thư giãn cơ thể mà còn giúp bạn tiết kiệm kha khá ngân sách. Cùng

Xông hơi nhiều có tốt không

Xông hơi đúng cách không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn giúp đầu óc thư giãn, đem lại sự tươi trẻ cho làn da. Tuy nhiên, rất nhiều người hiện nay vẫn còn băn khoăn về vấn đề xông hơi có hại không, xông hơi nhiều có tốt không hay có nên xông

Mẫu phòng xông hơi cá nhân nhỏ gọn

Cuộc sống hiện đại đầy bận rộn khiến rất nhiều gia đình mong muốn sở hữu một bồn xông hơi cá nhân tại nhà. Thay vì đến spa thư giãn, chỉ với 20 phút thư giãn trong ca bin xông hơi mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy được sự thay đổi rõ rệt của bản

Làm phòng xông hơi tại nhà

Lắp đặt buồng xông hơi tại nhà mang lại cảm giác như một spa mini thu nhỏ ngay trong chính căn nhà thân yêu của mình. Không chỉ đem đến không gian thư giãn khác biệt, tiện nghi mà còn tiết kiệm chi phí, thời gian cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn rất nhiều

xông hơi khô hay ướt tốt hơn

Xông hơi khô và xông hơi ướt đều là hai hình thức xông hơi cực kỳ phổ biến hiện nay. Vậy nên, không ít người băn khoăn xông hơi khô hay ướt tốt hơn? nên xông hơi khô hay ướt trước. Để đi tìm đáp án cho những câu hỏi này, chúng ta cần phải

Thanh lý phòng xông hơi

“Thanh lý phòng xông hơi” là từ khóa đang được nhiều người tìm kiếm. Theo thống kê gần đây số người truy cập, tìm kiếm chủ đề này đang ở mức rất cao. Để biết lý do vì sao nhiều người cần đến thanh lý phòng xông như thế. Mời bạn tham khảo nội dung

Xông hơi khô có tác dụng gì

Trong nhịp sống hiện đại, xông hơi khô đã và đang trở thành phương pháp chăm sóc sức khỏe được nhiều người lựa chọn. Còn gì tuyệt vời hơn khi được tận hưởng những giây phút thư giãn, thoải mái sau những ngày làm việc mệt nhọc. Đồng thời, lại có tác dụng tích cực

Tác dụng của xông hơi ướt

Cùng với xông hơi khô, tác dụng của xông hơi ướt đối với sức khỏe là vô vàn hữu ích. Phương pháp này không chỉ giúp cơ thể được thư giãn sau ngày dài làm việc mệt mỏi. Xông hơi còn rất có ích trong giảm huyết áp, đốt cháy calo, lưu thông đường huyết